Dobrodošli v svet meditacij, v svet notranjega miru. Spoznajte samega sebe.

Kaj se bo zgodilo, ko boste pričeli meditirati?

FOKUS

Meditacija zmanjšuje stres in izboljšuje mentalno zdravje.

SREČA

Meditacija povečuje vaše samozavedanje, samozavest in srečo.

MLADOST

Meditiranje upočasnjuje staranje, tako fizično, kot psihično.

SPANJE

Z meditacijo boste ponovno spali globoko in umirjeno, celo noč.

Ciljno usmerjene meditacije

Imate cilj, ki se vam neprenehno izmika? Nastavite svojo zavest in podzavest na pot proti vašim ciljem. Ciljno usmerjene meditacije iz različnih življenjskih področij vas pričakujejo.

Preizkusite brezplačne meditacije!

Optimizirano za mobilne naprave!

Sedaj lahko meditirate kjerkoli želite. Enostavno se povežite na Vdihni.si z vašo mobilno napravo, nataknite slušalke in se potopite v globoko sprostitev.

meditacije za iphone

Kmalu na voljo tudi brezplačna mobilna aplikacija za iOS in Android!

meditacije za android

Koristi meditiranja

Znanost podpira številne pozitivne učinke meditiranja.

Preizkusite, resnično deluje!

meditacija in fokus
meditacija in depresija
meditacija in imunski sistem

KONCENTRACIJA

Dve študiji iz Kalifornijske univerze sta zaključili da:

“…so osebe, ki meditirajo, bolj osredotočene pri opravilih, ki zahtevajo koncentraijo in se ponavljajo…”

“…študentje, ki meditirajo dosegajo do 10 krat boljše rezultate na kognitivnih testih…”

SPROSTITEV

Študije kažejo, da redna meditacija zmanjšuje gostoto sivih celic na področjih, ki so povezana z anskioznostjo in stresom.

Skupine, ki so redno meditirale, so po šestih mesecih opazile precejšnje spremembe v zmanjšanju anksioznosti in stresa.

SOČUTJE

Naredimo svet lepši, gojimo sočutje.

Kar nekaj objavljenih študij potrjuje vpliv meditacije na povečanje sočutja do okolice in intimnih občutkov sreče.

SPANJE

Na Harvardu so dokazali, da meditacija pomaga hitreje zaspati, hkrati pa preprečuje nočno prebujanje in omogoča globlji spanec, ki vas bo regeneriral in pomladil.

Naše stranke so srečnejše...

Kaj povedo o Vdihni.si tisti, ki so ga preizkusili?

Poskusila in se zaljubila

V Vdihni.si sem se včlanila čisto iz radovednosti. Še nikdar prej nisem meditirala in sem želela nekoga, da me vodi. Ko sem prvič poskusila vodene vizualizacije sem se enostavno zaljubila. Občutek je, kot da si v svojem popolnem kraju, umirjen, sproščen, enostavno srečen. Sedaj uporabljam meditacije vsakodnevno še za doseganje svojih osebnih ciljev.

Martina

Spim kot dojenček

Meditacija me je pričela zanimati zaradi težav s spanjem. Vdihni.si mi pomaga, da lahko zvečer izpraznim svojo glavo vsakodnevnih skrbi in mirno zaspim. Spim trdno kot še nikoli do sedaj, to pa odlično vpliva na moje počutje in energijo čez dan. Neprecenljivo.

Silvo

Meditirajte v domačem jeziku

Meditacija je nekaj, kar mora priti naravno, brez prisile in razmišljanja. Ker vemo, da je to z neprestanim prevajanjem nemogoče, vam ponujamo odlične meditacije v vašem maternem jeziku.

Naše meditacije so narejene tako, da vam ni potrebno prav ničesar početi in razmišljati. Samo prepustite se čarobnim glasovom naših voditeljev.

Ne odlašajte. Pričnite z meditiranjem še danes in naredite uslugo svoji duši in telesu.

Zmeraj nove vsebine. Zmeraj novi avtorji.

Na Vdihni.si neprestano skrbimo za nove vsebine. Redno vas bodo čakale nove in aktualne meditacije, hipnoze, pravljice, članki...

Do nekaterih imate nenehen dostop, druge - posebne, pa bodo na voljo samo v določenem časovnem obdobju, zato nas budno spremljajte.

Vabimo vas na raziskovanje svoje duše, vabimo vas na postavljanje izjemnega življenja in vabimo vas, da se z nami potopite v občutke sreče, miru in notranjega zadovoljstva.

© Vdihni.si, svet meditacij. Vse pravice pridržane.