Vsi se občasno spopadamo z neprijetnimi občutki. To je del življenja. A kako z njimi upravljamo je odvisno le od nas samih. Kako se vi odzovete, ko se vam dogodi kaj neprijetnega? Kako se spopadate z močnimi – neprijetnimi čustvi? Jih poskušate zatreti, odmisliti ali se soočite z njimi? Čustva nastanejo zaradi pomena, ki ga […]
Otroci imajo v različnih letih različne zmožnosti glede meditacije. Približajte jim meditiranje na njihov najbolj optimalen način.
Izgorelosti se lahko izognete. Obstajajo majhni triki, ki vas bodo obdržali polne energije in živahne. Vas zanimajo?
Meditacija ugodno vpliva na zdravje in počutje. Prakticiranje ljubeče prijaznosti bo upočasnilo biološko staranje…
Kdo si ne želi več sreče?
Če bi vedeli, da si jo lahko sami podarite, bi to večkrat naredili?
Dih je vir življenja. Na Hawaiih ga tako cenijo, da nosi prvi del imena otočja.
Sprostite se s HA tehniko in začutite Mano…
Ljudje se nenehno sporazumevamo, saj oddajamo signale o sebi s svojo držo telesa, kot tudi z obrazno mimiko. Kaj ima s tem Botox?
Kolikokrat v mislih tavate nazaj v preteklost k stvarem (osebam, dogodkom), za katere ste komaj kasneje spoznali, da so vam veliko pomenili?
Med meditianjem se večkrat zgodi, da postanemo nemirni in da telesu nič ne ustreza. Zakaj se to dogaja in kako to preprečiti?
Vas tarejo skrbi ali si nečesa zelo želite in ne vidite poti pred seboj? Zapišite to na listek in predajte nalogo višji sili…