Arhivi kategorij: meditacije

Ayurvedski rituali, ki vam bodo pomagali dvigniti razpoloženje in uživati v hladnih jesenskih dneh

jesen, ayurveda, radostno v jesen, jesenski nasveti, joga, meditacije

Po Ayurvedi stopamo v Vata obdobje. To je obdobje pozne jeseni in zime, čas hladnih dni in zimskega spanja. Kaj lahko naredimo, da se bodo naša telesa čimbolje odzvala na prihajajoče hladne dni preberite v blogu.

Meditacije… Katero izbrati, kako se je lotiti? Meditiram pravilno?

Katero mditacijo izbrati, kdaj naj poslušam meditacije, katere meditacije so najboljše

Meditacije,… ja, ogromno jih je na naši strani in še več jih bo 😉 Kako veste katero meditacijo izbrati za določeno težavo ali namen? Jaz priporočam, da si izberete tisto, ki vas pokliče. Vendar – vsi ne čutite klica. Tistim predlagam – pomislite na področje življenja, ki ga želite izboljšati. So to odnosi, finance, je […]