Vdihni.si, svet meditacij
Kratek izsek:

5 minutna sprostitev z balonom

Potrebujete ventil za sproščanje? Meditacija z balonom je boljša kot sproščanje skozi nehote izrečene besede ali celo kričanje zaradi nervoze.

Sprostitev je v teh napetih časih skoraj tako pomembna kot hrana. Brez nje smo napeti in delamo napake. Kadar smo napeti ali imamo prepolno glavo težko funkcioniramo. Delamo napačne odločitve in stvari opravljamo počasneje. Ta kratka meditacija vas bo toliko sprostila, da boste lahko ponovno zadihali, spustili bremena iz ramen in lažje opravili svoje naloge. Meditacija vas bo napolnila s svežino in energijo.

To vodeno meditacijo lahko poslušate tudi pred spanjem ali za lažji popoldanski dremež, saj je čudovit uvod v brezskrben spanec.

Petra Kmetec
čas meditadije 5m 15s
1Meditacij v sklopu
    Meditacije z binauralnimi toni
  • Alpha (sproščanje)
    težavnost meditacije
  • Osnovna
brezplačna meditacijaBrezplačno
    kategorije meditacije
  • Vodene
    oznake meditacije
  • dnevne meditacije
  • sprostitev
oznake meditacije
čas meditadije5m 15sMeditacije z binauralnimi tonialpha

Meditacija: 5 minutna sprostitev z balonom

Super je. Lep nežen glas 🙂

NADJA SKUMAVEC

Všeč mi je, hvala.

Lučka

všeč mi je

Marsell blazce

Zelo prijetno. Sproščeno, pomirjujoče. Hvala Petra

Jasna Bitenc

Poslušala zvečer in sem res bolje spala. Hvala

Vdihni
×