Hitra sprostitev ob stresu

Kadar smo v stanju stresa, izklopimo pomembne življenske funkcije telesa – upočasnimo prebavo, regeneracijo in spolne sisteme. Da bi lahko telo normalno delovalo na dolgi rok, se je potrebno znati sprostiti.
Ta kratka meditacija vam bo pomagala, da sprostite telo in um. Večkrat, ko se boste sprostili, bolje boste delovali. Postanite bolj odporni, tako na bolezni, kot tudi na zunanje dogodke.
Sprostite se in zaživite v višji kvaliteti življenja.

Meditacija je primerna za uporabo čez dan, kadar potrebujete hitro sprostitev ali zvečer, za boljše in lažje spanje.