Vdihni.si, svet meditacij
Kratek izsek:

Hitra sprostitev telesa

S to kratko meditacijo na hitro sprostite telo in se napolnite z energijo za nadaljevanje dela ali študija.

Med delom ali učenjem bi se naj vsakih 45-60 min vstali, pretegnili in zavestno zadihali. Prekinite miselni kaos in na hitro osvežite telo s to kratko, vendar učinkovito meditacijo.

Petra Kmetec
čas meditadije 5m 31s
1Meditacij v sklopu
    težavnost meditacije
  • Osnovna
brezplačna meditacijaPremium
    kategorije meditacije
  • Vodene
    oznake meditacije
  • dnevne meditacije
  • sproščanje
oznake meditacije
čas meditadije5m 31s

Meditacija: Hitra sprostitev telesa

Ravno prav kratka in učinkovita za osvežitev med napornim delovnikom.

Vdihni
×