Vdihni.si, svet meditacij
Kratek izsek:

Hodeča, čuječa meditacija

Za vse, ki se želite gibati in obenem meditirati.

Gibanje nam vrača veselje in energijo. Več, kot se gibamo, več energije imamo. Odpravimo depresijo in slabo voljo, v naše misli se znova naseli veselje.

Uporabite ta posnetek kadar ste na sprehodu ali kadar želite doma narediti še nekaj za svoje telo, ne samo za duha.

Hodeča meditacija je zelo pogost način meditacije med budisti. Preizkusite jo in nam povejte, kako se počutite po njej.

Petra Kmetec
čas meditadije 20m 9s
1Meditacij v sklopu
    težavnost meditacije
  • Osnovna
brezplačna meditacijaPremium
    kategorije meditacije
  • Čuječnost
    oznake meditacije
  • hodeča meditacija
  • trening čuječnosti
oznake meditacije
čas meditadije20m 09s

Meditacija: Hodeča meditacija

Super za na sprehod po celem dnevu v pisarni…

Vdihni
×