grlena čakra meditacija vdihni.si
Kratek izsek:

Meditacija za aktivacijo grlene čakre

Grlena čakra je energetsko središče govora in komunikacije ter omogoča razvoj zavedanja besed in njihovih pomenov. Kadar je grlena čakra ali višudi dobro razvita in v ravnovesju, se lahko človek dobro izraža, tako svoja čustva, kot svoje misli.

V meditaciji bomo najprej prečistili grleno čakro, nato jo z zdravilnimi zvoki mantre HAM in izbrano glasbeno podlago še okrepili. Čakra se bo lahko obnovila, dvignila vibracijo in dovolila prost pretok energije skoznjo.

Sem kot čisto, jasno nebo. Odprt sem, prostran in čist.

Za dodatno podporo grlene čakre se oblecite v svetlo oziroma nebeško modra oblačila. Lahko nosite takšen šal ali nakit v teh barvah.

Meditacijo izvajajte pred javnimi nastopi, da okrepite svojo sposobnost izražanja in zmanjšate tremo in negotovost. Izvajajte jo tudi, kadar čutite, da se ne morete dobro izražati, kadar imate bolečine v vratu ali kadar čutite, da to potrebujete.

Meditacijo smo podprli s Theta binauralnimi toni, ki so naravnost fantastični za sproščanje.

Petra Kmetec
čas meditadije 19m 14s
1Meditacij v sklopu
    Meditacije z binauralnimi toni
  • Theta (globoka meditacija)
    težavnost meditacije
  • Poglobljena
brezplačna meditacijaPremium
    kategorije meditacije
  • Vodene
    oznake meditacije
  • grlena čakra
  • meditacija za čakre
  • višudhi
oznake meditacije
čas meditadije19m 14sMeditacije z binauralnimi tonitheta

Meditacija: Grlena čakra

Po tej meditaciji imam dejansko bolj čist in jasen glas.

Vdihni
×