otroska meditacija podari sreco Vdihni.si, svet meditacij
Kratek izsek:

Otroška meditacija Podari srečo

Nekateri otroci radi delijo svoje igračke, drugi ne bi dali ničesar od sebe. V tej tehniki čuječnosti učimo otroke, kako dober občutek je, kadar nekomu nekaj podariš in jih skozi to učimo umetnosti darovanja.

Meditacija je namenjena otrokom do petega leta, lahko jo pa poslušate tudi s starejšimi otroci.

Priporočam, da ste vsaj prvič ob otroku in skupaj izvedeta to meditacijo. Tako se bo lažje sprostil in sodeloval v izvajanju meditacije. Otroci so izjemno dojemljivi in dobro jih je že zgodaj naučiti, kako se soočati z raznimi emotivnimi stanji in kako obvladovati svoja čustva. Trening čuječnosti je izjemno dobro orodje, s katerim bodo začeli odkrivati svoj notranji svet.

Petra Kmetec
čas meditadije 4m 56s
1Meditacij v sklopu
    težavnost meditacije
  • Osnovna
brezplačna meditacijaBrezplačno
    kategorije meditacije
  • Čuječnost
    oznake meditacije
  • čuječnost za otroke
  • otroške meditacije
  • sreča
oznake meditacije
čas meditadije4m 56s

Meditacija: Podari srečo

Končno tudi čuječnost za naše malčke!

Vdihni
×