Vdihni.si, svet meditacij
Kratek izsek:

Sprejemanje – trening čuječnosti

Sprejemanje je izjemno zahtevna veščina, ki zahteva veliko mero poguma in modrosti. V meditacijah čuječnosti se učimo sprejemanja. Dovolimo, da misli, občutki in čustva tečejo skozi nas. Dovolimo, da smo in vemo, da je vse minljivo. Vsaka situacija se sčasoma umiri, vsako čustvo izgubi svojo intenzivnost in vsak občutek se spremeni v kaj drugega. Z meditacijo se učimo kdaj sprejeti in kdaj reagirati.

Stvari se dogajajo. Včasih kaj pozabimo in nastanejo posledice. Spet drugič prehitro reagiramo in s tem razplamtimo ogenj. Najti pravi trenutek za ukrepanje in pravi trenutek za odmik za razmislek je ključno za mirnejše življenje. Začnite se vaditi v sprejemanju in poslušajte meditacijo, ki vam bo pomagala.

Sv. Frančišek Asiški je dejal:

“Gospod, daj mi moč, da sprejmem stvari, ki jih ne morem spremeniti, Pogum, da spremenim stvari, ki jih lahko, in modrost, da prepoznam razliko med njima.”

Petra Kmetec
čas meditadije 13m 38s
1Meditacij v sklopu
    težavnost meditacije
  • Osnovna
brezplačna meditacijaPremium
    kategorije meditacije
  • Čuječnost
    oznake meditacije
  • notranja moč
  • sprejemanje
  • sproščanje
  • trening čuječnosti
oznake meditacije
čas meditadije13m 38s

Meditacija: Sprejemanje

Super meditacija za učenje sprejemanja

Vdihni
×