Meditacije – Vdihni.si blog

Slaba volja ni dobra ne za nas, ne za ljudi okoli nas. Preberi pet načinov, kako jo lahko odženeš ...
Dober čaj je zmeraj dobrodošel. Kadar ga pa vključite v jutranji ritaul meditacije, pa še toliko bolj 🙂 ...
6 korakov do dobrega počutja je mešanica priporočil, s katerimi lahko pridete korak bližje do boljšega počutja ...
Kako ostati pri zdravi pameti ob poplavi negativnih informacij glede Covid- 19? ...
Čuječe gibanje je pravi recept za zdravo telo. Opazovanje drže, diha, izvedbe gibov, okolice in samega sebe je izjemno pomembno ...
Biti buden, pomeni biti pozoren in skoncentriran na dogajanje. Z meditacijo se učimo pozornosti in kadar vmes zaspite, to ni ...
Zdrav zajtrk za dober začetek dneva. Okusen, polnovreden in zelo hitro pripravljen ...
Preženite prehlad! Enostaven recept za izboljšanje imunskega sistema, ki vas bo tudi čez zimo varoval pred virusi, ki tako radi ...
Vsi se občasno spopadamo z neprijetnimi občutki. To je del življenja. A kako z njimi upravljamo je odvisno le od ...
Otroci imajo v različnih letih različne zmožnosti glede meditacije. Približajte jim meditiranje na njihov najbolj optimalen način ...
Izgorelosti se lahko izognete. Obstajajo majhni triki, ki vas bodo obdržali polne energije in živahne. Vas zanimajo? ...
Meditacija ugodno vpliva na zdravje in počutje. Prakticiranje ljubeče prijaznosti bo upočasnilo biološko staranje ...