Tečaj meditiranja za starše, učitelje in vzgojitelje

Tečaj je namenjen odraslim z otroki ali tistim, ki delate z njimi.
🔜 Učili se boste, kako preko meditacije pomagate otrokom do boljšega življenja.
🔜 Naučili se boste, kako jim obrazložiti različen pomen čustev in jih pripraviti na njih.
🔜 Spoznali boste različne tipe meditacij in kdaj katero uporabiti.
🔜 Osvojili boste meditacijski jezik in komponente meditacij.
🔜 Spoznali boste psihološke pristope in doživeli premnog a-ha trenutek svojega lastnega življenja
🔜 Govorili bomo o tem, kako otroke pripraviti na meditacijo in kako so lahko meditacije zdravilne za njihovo osebnost, če jih pravilno uporabljate.

Meditacija je spoznanje svojega lastnega bistva.
Je vpogled v lasten čustveni svet in odklepanje neomejenih notranjih moči.
Kot starši ali učitelji imate na otroke izjemen vpliv. Majhna gesta lahko zaznamuje otroka za celotno življenje, kljub temu, da jim želite najbolje.

Poleg meditacijskih tehnik se boste naučili tudi kako otroci dojemajo svet in na kakšen način z njimi komunicirati, da bodo odrasli v zdrave in notranje svobodne posameznike. Dotaknili se bomo tudi tega kako jim pravilno podati kritiko in psiholoških faz otroškega razvoja.

Meditiranje je tudi vrsta mentalne higiene in je način za ublažitev stresa, ki ga otroci v veliki meri izkušajo.

V tečaju se boste naučili, kako lahko z različnimi tehnikami dosežete pri otrocih sproščenost, večjo empatijo, v njih vzbudite občutke ljubezni in topline, jih naučite globoke koncentracije, zavestnega življenja in globljih uvidov.
Z meditacijskimi tehnikami jim približate vse občutke in jim pokažete, da so lahko neprijetna čustva (strah, žalost in jeza) tudi njihovi zavezniki, kadar jih pravilno prepoznajo in uporabijo.

Otroci, ki redno meditirajo so notranje bolj mirni in znajo razlikovati med adekvatnimi in neadekvatnimi občutki. Lažje se učijo in stres nima na njih tolikšnega vpliva. Meditiranje je za otroke blagodejno in jih postavi v center življenja, polnomočne in prisotne.

Sprejmemo največ 12 udeležencev, zato pohitite s prijavami. Tečaj bo potekal v Ljubljani, v prostorih Špela dance

Vse to bomo obdelali v treh sklopih tečaja. Vsako srečanje bo trajalo 4h.

1 modul – 10.01.2020 ob 17:00

  • kaj je meditacija in vrste meditacije
  • vpliv meditacije na otroke
  • predstavitev meditacije otrokom
  • meditacijske drže
  • meditacije za različne starostne skupine
  • razvojne faze
  • vaje

2 modul – 17.01.2020 ob 17:00

  • spoznavanje meditacij vizualizacij
  • emocije in meditacija
  • meditacijski jezik
  • indukcija v meditacijo
  • cilj meditacij
  • načini učenja
  • praktični primeri, vaje

3 modul – 24.01.2020 ob 17:00

  • tehnika čuječnosti
  • tehnika ljubeče prijaznosti
  • zdravljenje notranjega otroka
  • praktični primeri, vaje
  • predstavitev osvojenega znanja, certifikat
meditacija za otroke

Ob prijavi dobite letno premium naročnino na spletni portal Vdihni.si v vrednosti 70,80€.

Cena tečaja znaša 420€

Loading