Arhivi oznak: ajurveda

Ayurvedski rituali, ki vam bodo pomagali dvigniti razpoloženje in uživati v hladnih jesenskih dneh

jesen, ayurveda, radostno v jesen, jesenski nasveti, joga, meditacije

Po Ayurvedi stopamo v Vata obdobje. To je obdobje pozne jeseni in zime, čas hladnih dni in zimskega spanja. Kaj lahko naredimo, da se bodo naša telesa čimbolje odzvala na prihajajoče hladne dni preberite v blogu.