Arhivi oznak: čuječnost

Čuječnost v skodelici kave ali čaja

čuječno pitje kave, čuječno pitje čaja, meditacije, vodene meditacije, čuječnost, vdihni.si

Večina nas misli, da obvladujemo svoj čas, svojo pozornost in miselno naravnanost. Mislimo, da sami ustvarjamo svoje odločitve, resnica pa je, da smo v 95% na avtopilotu. Naše odločitve, reakcije in tudi misli, so skupek navad in priučenih reakcij na dogodke. To sidramo od prvega dne, ko smo prišli na ta svet. Kadar se odločimo, […]