Arhivi oznak: meditacije

Soočanje z močnimi, neprijetnimi čustvi

soočanje s težkimi, neprijetnimi čustvi

Vsi se občasno spopadamo z neprijetnimi občutki. To je del življenja. A kako z njimi upravljamo je odvisno le od nas samih. Kako se vi odzovete, ko se vam dogodi kaj neprijetnega? Kako se spopadate z močnimi – neprijetnimi čustvi? Jih poskušate zatreti, odmisliti ali se soočite z njimi? Čustva nastanejo zaradi pomena, ki ga […]

Meditacije… Katero izbrati, kako se je lotiti? Meditiram pravilno?

Katero mditacijo izbrati, kdaj naj poslušam meditacije, katere meditacije so najboljše

Meditacije,… ja, ogromno jih je na naši strani in še več jih bo 😉 Kako veste katero meditacijo izbrati za določeno težavo ali namen? Jaz priporočam, da si izberete tisto, ki vas pokliče. Vendar – vsi ne čutite klica. Tistim predlagam – pomislite na področje življenja, ki ga želite izboljšati. So to odnosi, finance, je […]